簡単にストレスチェックができます！
丹波篠山市では、あなたのストレス度・落ち込み度がいつでもチェックできる、「こころの体温計」を取り入れています。
★新しいモードとして「睡眠障害を確認するチェックリスト」と「遺族ケアモード」を追加しました。
【こころの体温計メニュー】
☆こころの状態（本人モード）
☆こころの状態（家族モード）
☆こころの状態（赤ちゃんママモード）
☆ストレス対処法タイプテスト
☆アルコールチェックモード
☆睡眠障害を確認するチェックリスト（新）
☆遺族ケアモード（新）
下記URLへアクセス、またはQRコードを読み込んで、現在のストレス診断を受けてみてください。
https://fishbowlindex.jp/sasayama/
更新日：2026年03月23日