花粉症予防行動に関する普及啓発について
毎年多くの方が花粉症の症状に悩まされています。花粉症は、これまで症状がなくても、誰でもなる可能性があります。
花粉が本格的に飛び始めるまでに予防や治療を始めることが大切です。
普段の生活で行える予防法や、治療についてご確認いただき花粉症対策の参考にしてください。
花粉症対策～スギ花粉症について日常生活でできること～ (PDFファイル: 2.5MB)
花粉症で苦しまないために、今、できることがあります。 (PDFファイル: 551.5KB)
花粉症の症状を軽減させるためには
花粉症の症状を軽減するためには、花粉へのばく露を避けることが重要です。
花粉を避ける
- 顔にフィットするマスクやメガネを装着する
- 花粉飛散の多い時間帯（昼前後と夕方）の外出を避ける
- 外出を避けるため、テレワークの活用を検討する
花粉を室内に持ち込まない
- 花粉が付きにくく露出の少ない服装を心がける
- 手洗い、うがい、洗顔、洗髪で花粉を落とす
- 換気方法を工夫する
- 洗濯物や布団の外干しを控える
この記事に関するお問い合わせ先
健康課
〒669-2205 兵庫県丹波篠山市網掛301
電話番号：079-594-1117
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更新日：2025年02月03日