歯のはなしVol.118 痛みはなくても進んでる?(6)口の乾燥

お口の中が常に乾燥していませんか？
ストレスや病気、薬の副作用、風邪による鼻づまりなど様々なお口の乾燥の原因があります。お口が乾燥していると唾液が減少していることであり、お口のコーティングが剥がれているということです。実は、歯自体にも唾液のコーティングがあって虫歯を予防しているのです。それがないと、虫歯に非常になりやすくなります。
また、粘膜が乾燥すると滑りが悪くなります。歯が粘膜にこすれやすくなり傷つき、口内炎になりやすくなります。口内炎になると痛くて口を動かしにくくなりさらに唾液が出にくくなるという悪循環です。
お口をできるだけ動かし、マッサージをして唾液を出すようにしましょう。唾液が出にくい方は、うがいをするなどしてお口の潤いを保ちましょう。

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